腿部主动脉阻塞症怎么锻炼
血管疾病通常较为难医治，这种病人一般 除开长期性用药治疗以外，在生活中也必须开展科学研究的健康保健、坚持不懈适度的锻练。 下肢主动脉阻塞症患者应该怎么锻炼？
一、平时锻练方法
1、诊疗体操运动改进满身血液循环系统,可开展腿部的内收、外旋、屈式、后伸的健身运动，多方位主题活动人们的腿部。
2、下蹲站起，该姿势要节奏轻快，不必过快，血压低的人或是是头昏的病人慎做该姿势。
3、肩关节脱位的外旋、内收、后伸的姿势。加快新陈代谢。
4、踝泵运动，即踮脚尖的健身运动。推动小腿肌肉收缩。
5、抱颈扭腰转体。病人坐位，抱颈扭腰转体，该姿势一样要迟缓温和。有头晕目眩的人旋转频次适度降低些。
6、伸屈膝健身运动，坐位伸屈膝盖骨多次，留意幅度自始至终要迟缓温和。
7、让病人平躺,血管硬化的患侧拉高45度,保持1-2分鐘,随后双足下垂于床前4-5分鐘,另外双足和脚趾往上、下、内、外每个方位健身运动10次。能够有益于人们循环系统侧支的创建。
二、锻练的常见问题
1、由浅入深：老年人应依据分别的健康状况和病况,制订锻炼计划,逐渐提升运动强度。
2、全方位锻练：心肌梗塞并不是部分的变病,锻练时要全方位锻练,做某些全身的有氧运动减肥,例如跑步、瑜伽健身、快步走、太极等。
下肢动脉闭塞的危害有哪些？
1、行走困难，影响生活、工作、学习。表现为间歇性跛行，肢体麻木、发凉，静息痛、夜间痛，甚至出现肢体坏死；
2、下肢溃疡、坏死，吸收入血可以造成肾毒性、心脏毒性，导致肾功能不全、中毒性心肌病，必须保证肢体血液开通的基础上切除坏死组织，如向上发展可能需要截肢；
3、坏死组织吸收造成感染性败血症，甚至休克。