如何预防脑梗
脑梗塞的危害有哪些
1、一杯茶水，疏通血管
经常喝点茶水，可疏通血管，消脂排毒，减少血管堵塞。
白谷丁荷叶茶，泡水喝，可消脂，减少血液粘稠，降低血栓形成几率。
用荷叶、白谷丁、小叶苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
荷叶，其含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可以抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处，用其泡水喝，降压降脂，减少心血管疾病发生。
白谷丁，其水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心脑血管健康。
三者搭配在一起，做代茶饮，日常饮用，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康有益处。
2、一个动作，强健血管
经常活动脚踝，做做踝泵练习，可强健血管，疏通血管，减少血栓。
勾起脚尖，使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，慢慢放下。
绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5~10秒，慢慢放下。
以踝关节为中心，脚趾360度环绕，尽量保持动作幅度最大。
3、一份情绪，稳定血压
情绪，对于预防脑梗，至关重要。
一旦情绪起伏过大，大喜大悲，容易导致大脑充血，引发晕厥，甚至是休克等，诱发脑梗的发生。
此外，一旦情绪波动较大，也会导致血压升高，增加脑梗风险。
因此，要注意控制自己的情绪，保持心平气和的状态，减少发怒等不良情绪。
4、一组习惯，降低危害
预防脑梗，还要养成良好好习惯。
首先，慢起床，切莫起床过猛。
清晨起床时，慢一点，以免起床过猛，导致血压升高，出现头晕等，增加脑梗几率。
早上醒来后，先活动一下手脚，然后慢慢起床，坐在床边1分钟，再慢慢起身下地。
其次，慢排便，慢起身，切莫过于用力。
过于用力的排便，也会诱发脑梗的发生。
因此，要注意预防缓解便秘，排便时，切莫过于用力，排便后起身，也要慢一点，不要太着急。
脑梗塞的危害有哪些
1、剧烈头痛
脑梗塞患者常突然发生剧烈头痛，且伴有抽搐发作；有部分患者是由于近期头部受外伤，且伴有昏迷、嗜睡现象。
2、眩晕
脑梗塞患者常在清晨起床时发生，身体疲劳、洗澡后也容易发生。特别要注意是高血压患者，如果在1-2天内反复出现眩晕并达到5次以上，这时应该引起重视，此情况出现后，患者发生脑出血或者脑梗死的几率会大大增加。
3、步态异常
患者出现步履蹒跚，走路无力现象。当老年人突然发生步态变化，同时伴有肢体麻木无力时，这预示着脑梗塞可能要发生了。
4、脑血栓
脑梗塞患者出现脑血管斑块增多，血管狭窄，血流缓慢，加上血液粘稠度的增加，会造成脑血流阻断而发生缺血、坏死和软化，形成脑血栓。脑血栓常常会使得运动神经和感觉神经等部位缺血，会导致患者出现单侧半身不遂症状。即使抢救及时，也会给患者留下不同程度的后遗症。
5、心肌梗死
脑梗塞的常见并发症。研究表明，有大多数脑梗塞病人在急性期，常会伴有心肌缺血的表现；多数患者在度过急性期后心肌缺血现象可以改变，部分患者可能会发展为心肌梗死。
6、肺部感染
脑梗塞患者最常见的并发症，已经成为脑梗塞患者最主要的致死因素。
脑梗塞的治疗方法
全脑血管造影术
全脑血管造影术是将造影剂通过导管注入到血管内，使血管显影，通过DSA机快速连续摄片和相片处理、清晰显示脑血管的形态以诊断脑血管疾病的方法。脑血管造影既可以显示血管本身的形态改变，如扩张、畸形、痉挛、狭窄、梗塞、出血等，又可根据血管位置的变化，确定有无占位。因此，它对诊断颅内血管本身的病变具有特殊意义。
全脑血管造影术的适应症：
1.颅内血管性病变
(1)出血性：蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颈动脉动脉瘤、椎动脉动脉瘤、动静脉畸形、硬脑膜动静脉瘘、颈动脉海绵窦瘘、海绵状血管瘤、颅内静脉血管畸形。
(2)缺血性：颅内、颈内系统动脉狭窄(大脑前动脉、大脑中动脉、颈动脉、椎动脉、基底动脉狭窄)，颅内静脉或静脉窦血栓形成，烟雾病。
2.颅内肿瘤脑膜瘤、血管网织细胞瘤、颈静脉球瘤、脑胶质瘤。
3.头颈部血管性肿瘤鼻咽纤维血管瘤、颈动脉体瘤。
全脑血管造影术对比CT、MRI的优势
全脑血管造影不仅能够清晰的显示从主动脉弓至颅内细小血管分支的形态(最细能显示直径小于1毫米的血管)，而且能准确的显示血管病变程度、范围并且动态观察血流灌注过程(像放电影样的动态过程)，是诊断脑血管病的“金标准”